دستهبندی: دارومکمل ها
کاهش وزن:افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن/کاهش اشتها/دارای انتی اکسیدان های قوی
قبل وعده غذایی برای کاهش وزن:مصرف سیر سیاه قبل از هر وعده غذایی می‌تواند اشتها را کاهش دهد و به کنترل میزان کالری مصرفی کمک کند. با این کار میتوان از پرخوری و خوردن غذاهای اضافی جلوگیری کرد. بهتر است که سیر سیاه را نیم ساعت قبل از وعده غذایی خود میل کنید.
مزایا:نداشتن بوی نامطبوع و مزه ی تند سیر // تنظیم قند، فشار، کلسترول و غلظت خون //درمان عفونت، دفع سموم کبد و کلیه //کلاژن ساز پوست //موثر در لاغری